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21 may. 18
Diario de Artwiest, 21 may. 18
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Van vermageren naar dieet voor het 3 - jaarlijks coloscopie check van morgen.
91,2 kg
Disminuído hasta ahora:
26,9 kg
.
Aún para ir:
8,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 mayo 2018:
1461 kcal
Grasa: 29,31g | Prot: 74,14g | Carbh: 224,66g.
Desayuno:
Danone Yoghurt met Fruit, Danone Magere Yoghurt met Aardbei, Koffie, La Vache qui rit Smeerkaas (17,5g), Materne Gelei van Aardbeien, Delhaize Kippenwit, Wit Brood.
Almuerzo:
Danone Magere Yoghurt Gesuikerd, Boni Scharrolletjes, Spaghetti, Gekookte Bloemkool (Vers).
más...
1 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
7 Seguidores
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Comentarios
Succes! Vooral met het drinken van het goedje vooraf (bah!) :)
21 may. 18 por el miembro:
FemkeCT
Dankje. Verstand op 0 proberen te houden en constant aan leuke dingen denken. Dat maak ik er van. 😊😀😁😂😃😋😗😙😏👍⛵✔
21 may. 18 por el miembro:
Artwiest
Succes
21 may. 18 por el miembro:
Dana@
prima gedachte,doe dit altijd bij ingrepen of gelijkaardige onderzoeken
22 may. 18 por el miembro:
pekkie1975
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