Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2012
|
77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2218 kcal
|
Grasa: 73,51g | Prot: 132,41g | Carbh: 279,07g.
Desayuno: Atkins strawberry shake, all-bran bran buds, banana chips, raisins, fat free milk. Almuerzo: sweet corn green giant, mayonnaise low fat, tuna, potato rolls. Cena: steamers baby sweet peas green giant, Barramundi. Pasa Bocas / Otros: Caramel Kettle Corn Popcorn, Sugar Free Dulce De Leche, Atkins coconut crunch bar, Orange. más...
|
|
2333 kcal
|
Ejercicio:
Sit ups - 5 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gallimh
|