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21 may. 18
Diario de adff, 21 may. 18
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Hmmm toch maar niet aan de struisvogel politiek
53,7 kg
Disminuído hasta ahora:
16,3 kg
.
Aún para ir:
1,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 mayo 2018:
1043 kcal
Grasa: 18,50g | Prot: 88,73g | Carbh: 119,20g.
Almuerzo:
Quaker Havermout (40g), AH Doosjevol Zomerfruit.
Cena:
Broccoli, AH Pangasiusfilet.
Pasa Bocas / Otros:
Albert Heijn Knoopjesdrop Suikervrij, Appelsientje Zontomaatje, Bolletje Noten & Granen Repen Amandel & Havermout.
más...
Ganando 2,8 kg a la Semana
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Comentarios
lijkt me ook nergens voor nodig tuttebol :-)
21 may. 18 por el miembro:
Elfje69
Zouden we ook niet meer doen he?! 😉
21 may. 18 por el miembro:
Healthy1986
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