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Alright, so this week has been disastrous. Time to get things back on track.
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1493 kcal
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Grasa: 40,63g | Prot: 66,37g | Carbh: 229,19g.
Cena: Mum's Khoshaf, Trader Joe's Marinated Beet Salad, Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced), Mum's Potato tray, Mum's Molokhia, Mahashi v1. Pasa Bocas / Otros: Chicken Thigh (Skin Not Eaten). más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mohamedsabryhegazy
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