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📌低碳生酮181天~
今天一直拉油神奇
轉體運動有效了嗎？燃脂喔耶！
中餐正常。晚餐5點吃正常
晚上騎腳踏車2小時
補吃60克堅果
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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