Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2018
|
85 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1806 kcal
|
Grasa: 72,77g | Prot: 98,49g | Carbh: 190,69g.
Desayuno: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Сахар, Сметана 15%, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Сахар, Агрокомплекс Сыр Фермерский, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Крабовое Мясо, Мидии в Масле, Макаронные Изделия, Сыр Российский 50%. Cena: Морковь, Лук, Гречка Отварная, Куриные Бедрышки (Запеченные). Pasa Bocas / Otros: Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 2,5%, Клубника, Агрокомплекс Сыр Фермерский. más...
|
|
2338 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nathings
|