|
Woda się zatrzymała po weekendzie, ciekawe czemu? Jakoś specjalnych grzechów nie pamiętam. No nic, zaciska się zęby i walczy się dalej.
|
98,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1274 kcal
|
Grasa: 88,55g | Prot: 59,67g | Carbh: 55,35g.
Desayuno: Bluedino Ser Salami, Mielona Wołowina (80% Chudego Mięsa / 20% Tłuszczu). Cena: Oskroba Grahamka, Sobik Masło Extra Osełka Górska, Baroni Kaszanka z Wątróbką, Kapust Kiszona lub Kwaszona. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|