|
야식 떡볶이 양조절 실패했는데 +0.1kg
어제 운동량 받쳐준거라 긍정적으로 생각하는중
오늘 하루종일 외식 예정이라 공복유산소 나가는중
|
57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1675 kcal
|
Grasa: 51,65g | Prot: 91,30g | Carbh: 210,00g.
Desayuno: 약밥, 가래떡, 세븐일레븐 감동란. Almuerzo: 돼지 갈비, 물냉면. Cena: 소고기볶음밥, 포메인 베트남 쌀국수. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|