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生酮飲食第一天
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1285 kcal
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Grasa: 98,34g | Prot: 79,46g | Carbh: 24,15g.
Desayuno: 防彈咖啡. Almuerzo: 酸菜, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 牛排（瘦肉）, 蝦（烤製或烘焙）, Costco 豬五花肉片. Cena: 麻辣香鍋. más...
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peso estable
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