Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2018
|
54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2212 kcal
|
Grasa: 90,26g | Prot: 113,23g | Carbh: 243,91g.
Desayuno: Сваренное Вкрутую Яйцо, Укроп, Безе, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ветчина Сочная (Сибирские Колбасы), Абрикосовые Джемы и Варенья, Хлебодар Батон Любительский. Almuerzo: Сладкая Булочка с Корицей, Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха, Руккола, Barilla Макароны, Яблоко, Помидоры, Большая Котлета с Грибами и Сыром. Cena: Картофель Отварной, Flor Тёмный Шоколад, Салат Овощной, Горбуша на Пару. Pasa Bocas / Otros: Цукаты, Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Изюм, Семушка Ореховая Смесь. más...
|
|
1918 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 30 minutos, Yoga - 30 minutos, Limpieza - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de chebakova.maria
|