Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2018
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1955 kcal
|
Grasa: 56,51g | Prot: 87,12g | Carbh: 290,12g.
Desayuno: Хлеб Бородинский, Эмир Сметанковый Сыр, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Перловка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Перловка. Pasa Bocas / Otros: Хлеб Бородинский, Food Master Био-с Имун+, Грецкие Орехи, Чай с Молоком, Цукаты, Простой Йогурт, Яблоко. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Меруерkh
|