Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2018
|
55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1579 kcal
|
Grasa: 39,55g | Prot: 84,74g | Carbh: 222,82g.
Desayuno: Печеное Яблоко, Моя Славита Творожный Десерт, Изюм (без Косточек), Чай, Сахар, Рис Отварной. Almuerzo: Хлеб Черный, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Печеночные Котлеты, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Редис, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Знатные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Pasa Bocas / Otros: Orion Choco Pie, Здоровое Питание Отруби Пшеничные с Гречей, Корицей и Яблоком, Зеленое Яблоко, Моя Славита Кефир 2,5%, Кофе (Растворимое), Моя Славита Творог 9%, Витьба Хлебцы Ржаные Fitness. más...
|
|
2025 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Ducharse - 30 minutos, Limpieza - 30 minutos, Montañismo - 1 hora y 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 20 minutos, Amamantar - 1 hora. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TinkaVladi
|