Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2018
|
82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1062 kcal
|
Grasa: 69,53g | Prot: 64,96g | Carbh: 46,30g.
Desayuno: Tomates Cereja, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande, Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá, Mamão Formosa, Ovo Mexido. Almuerzo: Queijo Parmesão (Ralado), Cogumelos, Cupim Assado, Purê de Abóbora, Alface. Cena: Ovo Cozido, Kroon Queijo Maasdam. Pasa Bocas / Otros: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande. más...
|
|
2318 kcal
|
Ejercicio:
Deporte - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de giorgia.buganza
|