Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2018
|
49,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1172 kcal
|
Grasa: 34,69g | Prot: 63,71g | Carbh: 160,10g.
Desayuno: Plátano, Santa Clara Leche Light, Cutler Pure Muscle Mass. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Coliflor Cocido (Fresco), Brócoli, Pescado. Cena: Plátano, Lala Leche Deslactosada, Santa Clara Leche Light, Little Caesars Pizza. Pasa Bocas / Otros: Helado, Pan Dulce. más...
|
|
3131 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Rápido) - 2 horas, Zumba - 45 minutos, Cardio - 51 minutos, Abdominales - 1 hora y 24 minutos, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|