Diario de MatteoLkm, 22 may. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2018
78 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

2508 kcal Grasa: 89,87g | Prot: 139,96g | Carbh: 287,12g.   Desayuno: Ciambellone, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Burro di Arachidi al Cocco, American Sandwich, Marmellate e Conserve, Myofusion Elite Vaniglia. Almuerzo: Lindt Cioccolato Fondente, Arance, Pane Comune, Coop Passata di Pomodori, Uovo, Barilla Sugo Piccolini Zucchine e Piselli, Barilla Spaghetti N.5. Cena: Kiwi, Noci, Pizza al Formaggio (36 cm), Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Grissini Semplici, Fagiolini Verdi, Zucchine Cotte, Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato). más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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