Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2018
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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857 kcal
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Grasa: 34,43g | Prot: 49,66g | Carbh: 88,76g.
Desayuno: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta Omleti. Almuerzo: Ülker Kelloggs Special K Kırmızı Meyveli, Mis Süt. Cena: Levrek, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Pasa Bocas / Otros: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Kuru Üzüm, Türk Kahvesi, Nescafe 3 Ü 1 Arada. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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