Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2018
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89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1499 kcal
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Grasa: 75,59g | Prot: 63,12g | Carbh: 144,62g.
Desayuno: Vollkornbrot, Butter, Milfina Milch 1,5% Fett, Marmelade, Frischkäse, Nutella Nutella, Getoastetes Weißbrot, Ritter Sport Schokowürfel. Almuerzo: Sonnenblumenöl, Butter, Erlenhof Grüner Spargel, Vegetarische Fleischklößchen, Gemischter Salat mit Dressing, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln. Cena: Orangensaft, Milbona Quark Magerstufe, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Chiapudding. Pasa Bocas / Otros: Combo Cappuccino Classico. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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