Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2018
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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612 kcal
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Grasa: 17,85g | Prot: 92,51g | Carbh: 15,75g.
Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Cena: Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Огурец. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Кефир 1%. más...
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2623 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 40 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Step - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de paparazzi_83
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