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At last, some progress is on its way (?)
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56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1881 kcal
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Grasa: 63,47g | Prot: 133,13g | Carbh: 201,89g.
Desayuno: Bananas , Peanut Butter. Almuerzo: Spinach, Cherry Tomatoes, Popeyes Chicken & Biscuits Spicy Chicken Strips (Skinless & Breading Removed) , Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked) , Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Cena: Skinless Chicken Breast, Bell Peppers, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Bush's Best Pinto Beans, Priya Tomato Rice. Pasa Bocas / Otros: Las Fortunitas Corn Tortilla Chips, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Bananas , Fage Total 0% Greek Yogurt. más...
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1713 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 22 minutos, Abdominales - 17 minutos, Pesas - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Iwantdoughnuts
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