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ㄧ樣走完第二天，還好維持
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48,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1333 kcal
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Grasa: 112,51g | Prot: 65,34g | Carbh: 19,42g.
Desayuno: 咖啡, LURPAK奶油 奶油, 苦行 冷壓初榨椰子油, Hershey 100%無糖可可粉. Almuerzo: 雞蛋（整個）, 芝麻醬, 黑芝麻, 里仁 紫蘇籽油. Cena: 寶宏安柏 乳酪絲, 青菜, 蒸蛋, 安佳 奶油, 豬肉. Pasa Bocas / Otros: 乾烤杏仁（無鹽）, 核桃. más...
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peso estable
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