Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2018
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1204 kcal
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Grasa: 21,68g | Prot: 63,23g | Carbh: 184,32g.
Desayuno: Monster Energy Ultra, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Almuerzo: Carote Bollite, Sugo di Pomodoro, Barilla Tortiglioni. Cena: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Pane Integrale, Orco Senape Classica, Zuccato Crauti al Naturale, Simmenthal Carne in Scatola. Pasa Bocas / Otros: San Carlo Classica, Yoga Succo di Pomodoro, Gelco Goleador, Mela, Golia Caramella Liquirizia, Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Mirtilli Rossi. más...
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2310 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 18 minutos, Correr - 13/kph - 13 minutos, Descansando - 17 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas y 9 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de calavera73
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