Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2018
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1300 kcal
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Grasa: 42,85g | Prot: 68,18g | Carbh: 169,53g.
Desayuno: President Brie, Arla Mellanmjölk 1,5%, Kaffe med Mjölk, Coop Räkor i Lag, Kokt Ägg, Pågen Surdegstoast. Almuerzo: Barbells Cookies & Cream. Cena: Vaniljsås, Chokladboll, Rabarberpaj. Pasa Bocas / Otros: Physalis, Vattenmelon. más...
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2382 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de gerebro87
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