Diario de FloridaAngel, 23 may. 18

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70,1 kg Disminuído hasta ahora: 21,0 kg. Aún para ir: 4,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 mayo 2018:

1272 kcal

Grasa: 54,01g | Prot: 43,12g | Carbh: 152,11g. Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half), Vital Farms Eggs. Almuerzo: Stouffer's Simple Dishes Harvest Apples. Cena: Stouffer's Signature Classics Green Pepper Steak, Ice Cream Bar or Stick. Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter Sandwich Cookies. más...

2518 kcal

Ejercicio: Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Ver TV - 4 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,5 kg a la Semana