167cm/57.4kg 먹어서 뻥튀기 시킨건 운동하면 하루이틀이면 금방 털리는데 이제 또 여기서 나랑 밀당하겠지
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1172 kcal
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Grasa: 37,17g | Prot: 78,77g | Carbh: 134,87g.
Desayuno: emco 초콜릿 무슬리, 액티비아 플레인 요거트, 꼬꼬빌 닭가슴살소시지 훈제후랑크. Almuerzo: Labrada Lean Body. Cena: 삶은계란, 엽기떡볶이. Pasa Bocas / Otros: 방울 토마토. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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