Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2018
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1237 kcal
|
Grasa: 54,20g | Prot: 96,07g | Carbh: 103,72g.
Desayuno: Корица, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яичный Желток, Домик в деревне Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%. Almuerzo: Петрушка, Хохланд Сыр Фетакса, Укроп, Сельдерей, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Помидоры, Перекресток Стейк Грудки Индейки, Огурец (без Кожуры). Cena: Global Village Фасоль Натуральная Красная, Приготовленный Яичный Белок, Морковь, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Виноград, Lindt Темный Шоколад с Мятой, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. más...
|
|
2765 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 30 minutos, Baño - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Subir Escaleras - 15 minutos, Cocinar - 40 minutos, Durmiendo - 6 horas y 45 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos, Montañismo - 1 hora, Sentado - 2 horas, Ver TV - 2 horas, Ducharse - 20 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Masaje - 25 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Strong_D
|