Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2018
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1012 kcal
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Grasa: 12,16g | Prot: 60,84g | Carbh: 146,59g.
Desayuno: Zuegg Marmellata Biocremosa Frutti di Bosco, GrissinBon Le Fresche Biscottate Integrali, Vipiteno Yogurt Intero Bianco, Galbusera Magretti Frollini con Gocce di Cioccolato, Kí Viva la Frutta (Mela). Almuerzo: Pomì Passata di Pomodoro, Granoro Pasta Integrale Bio. Cena: Gallette di Mais, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Carrefour Cetriolini Sottaceto, Lattuga, Curtiriso Gallette di Riso. Pasa Bocas / Otros: Ciliegie, Fave, Conad Gallette di Mais Biologiche, Amadori Fesa di Tacchino. más...
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2500 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 45 minutos, Caminadora (Cinta) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas, Elíptica - 15 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elisa Bennici
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