Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2018
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1133 kcal
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Grasa: 22,20g | Prot: 80,11g | Carbh: 153,18g.
Desayuno: Chiquita Banana, Caffè (dalla Moca), Fage Yogurt Greco Total 0% , Decò Fette Biscottate Integrali. Almuerzo: Pema Pane di Segale Integrale, Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Piselli (Surgelati). Cena: Boncà Hamburger di Chianina, Carote. Pasa Bocas / Otros: Selex Miele Millefiori , Pane di Segale, Albicocche, Selex Cioccolato Fondente Extra, Fage Yogurt Greco Total 0% , Banana. más...
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1553 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 2 horas y 30 minutos, HIIT - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de SimonaTap
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