Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Dottieapple
Diario
24 may. 18
Diario de Dottieapple, 24 may. 18
Perfil de Dottieapple
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Geen beweging, ondanks beweging! Gisteren denk ik zo'n 20 km. gefietst...in lekker tempo. Ook qua kcal. binnen de lijntjes gekleurd maar nog geen resultaat in de vorm van iets minder onsjes ;-) wilde gisteren eigenlijk gaan zwemmen, maar zwembad ligt vol met klein grut op woensdagmiddag.
Vandaag weer rondje fietsen.
71,6 kg
Disminuído hasta ahora:
5,3 kg
.
Aún para ir:
4,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 mayo 2018:
1180 kcal
Grasa: 61,15g | Prot: 46,43g | Carbh: 307,45g.
Cena:
AH Yoghurt Griekse Stijl, Chili Con Carne met Bonen, Avocado, Jumbo Zeezout Soepstengel.
Pasa Bocas / Otros:
Wieger Ketellapper Kruidkoek, Verkade Melkchocolade, Plus Boterkoek Blokjes.
más...
2642 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
peso estable
0 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Goed bezig. Volhouden dan word het resultaat ook zichtbaar. Mss niet direct de dag erna maar het komt, heus.
24 may. 18 por el miembro:
Tijmpje
Ja moet ook doorzetten afgelopen dagen gekookt, genoeg dus vanavond hoef ik niet te koken en is allerlei gezonds om uit te kiezen. Weekend geen plannen en afspraken, dat maakt het leven ook wel iets makkelijker.
24 may. 18 por el miembro:
Dottieapple
Dan zijn dingen iig beter te overzien idd..
24 may. 18 por el miembro:
Tijmpje
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Dottieapple
Ver la Historia Completa