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這個是新低，應該是水份，明天應該會回升ㄧ點
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48,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1349 kcal
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Grasa: 103,84g | Prot: 69,04g | Carbh: 45,05g.
Desayuno: 苦行 冷壓初榨椰子油, Hershey 100%無糖可可粉, LURPAK奶油 奶油, 咖啡. Almuerzo: 芭樂, 椰奶, 芝麻醬, 里仁 紫蘇籽油, 雞蛋（整個）, 黑芝麻. Cena: 雞大腿肉, 地瓜葉, 豬肉. Pasa Bocas / Otros: 核桃, 乾烤杏仁（無鹽）. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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