Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2018
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1667 kcal
|
Grasa: 91,78g | Prot: 129,39g | Carbh: 67,40g.
Desayuno: Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Sunny Farms Jumbo Egg. Almuerzo: Nature's Best Perfect Low Carb Isopure Whey Protein Isolate - Dutch Chocolate, Borden Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). Cena: Onions, Baby Carrots, Mushrooms, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Beef Chuck (Arm Pot Roast, Trimmed to 1/8" Fat), Fat Boy Cookies 'N Cream Ice Cream Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Olly Restful Sleep Gummies. más...
|
|
2734 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Bus Driving - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 1 hora y 45 minutos, Ducharse - 15 minutos, Cocinar - 15 minutos, Tareas del Hogar - 15 minutos, Permanecer de Pie - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 45 minutos, Ver TV - 4 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chrisw77
|