BMI24.3 體脂肪33.6 肌肉36.1 內臟6.0 基礎1161 水50.0
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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723 kcal
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Grasa: 28,05g | Prot: 51,80g | Carbh: 68,06g.
Desayuno: 蘋果(去皮), Weet bix 全穀片(麥香高纖), 全聯六甲田莊 原味優格. Almuerzo: 豆包, 水煮蛋, 雞胸肉(不吃皮), 煮熟的蘆筍(新鮮), 鯛魚, 高麗菜, 龍鬚菜. Cena: 馬修嚴選 精品優格, Weet bix 全穀片(麥香高纖), 水煮蛋. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de peipei-520
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