Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2018
|
53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3166 kcal
|
Grasa: 117,71g | Prot: 162,77g | Carbh: 293,25g.
Desayuno: Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лакт Сыр Манжерок, Ветчина Сочная (Сибирские Колбасы), Форнакс Хлеб Солодовый. Almuerzo: Безе, Flor Тёмный Шоколад, Мистраль Гречка Отварная, Брокколи с Курицей. Cena: Пицца с Ветчиной и Грибами, Суфле, Торт Ягодный с Суфле, Пелядь, Салат Овощной, Лакт Сыр Манжерок, Вино Сухое, Окей Кета Спинка Балык Х/К. Pasa Bocas / Otros: Мария Печенье, Безе, Пастила, Торт Ягодный с Суфле. más...
|
|
1734 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de chebakova.maria
|