Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2018
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100,0 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 32,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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682 kcal
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Grasa: 26,57g | Prot: 77,05g | Carbh: 30,17g.
Desayuno: Espresso Coffee, Almond Milk. Almuerzo: Strawberries , Suzie's Whole Grain Thin Cakes - Multigrain, Soft Boiled Egg. Cena: Meijer Raw Pecans, Bob's Red Mill Chia Seed, Fresh Lemon Juice, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Bella Famiglia Balsamic Vinegar of Modena, BelGioioso Salad Blend Cheese, Arugula (Rocket), Rosemary, Grape Tomatoes. más...
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3611 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Circuito de Entrenamiento - 45 minutos, Zumba - 45 minutos, Tabata - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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