Diario de Nikoletta Calisto, 25 may. 18

Всем привет!)
Скачала это приложение чуть меньше 2 месяцев назад, но только сейчас решилась написать. А раньше использовала чисто для подсчета калорий.
Давайте знакомится) Меня зовут Ника, 15 лет, веду здоровый образ жизни и правильно питаюсь уже 10 месяцев. На данный момент похудела на 21,9 кг. Мой идеальный вес- 55, при росте 169. Сейчас вешу 56,9.
Рассказывайте о себе, давно ли используете FS, на сколько похудели и за сколько, будет интересно почитать)
Надеюсь мы подружимся)
56,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

781 kcal Grasa: 24,93g | Prot: 38,30g | Carbh: 104,17g.   Desayuno: Клюквенный Морс (без Сахара), Epica Йогурт Красный Апельсин , Клубника, Кофе с Молоком, Апельсиновые Панкейки. Almuerzo: Яблоко, Чай с Лимоном, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Кабачок Фаршированный Куриной Грудкой и Овощами. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кефир 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Магнит Мандарин, Черешня, Epica Йогурт Красный Апельсин , Печёное Яблоко, Помидоры. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

5 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Привет. Я Наташа, 16 лет. Недавно скачала FS(около 2 недель назад) За это время скинула 4 кг😅 Вообще цель около 45-50 
24 may. 18 por el miembro: helloilldoit
helloilldoit , будем знакомы) 4 кг за 2 недели это много, так держать👍 Я столько за месяц сбрасываю😅 Удачи вам в похудении и достижении заветной цели:) 
25 may. 18 por el miembro: Nikoletta Calisto

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Nikoletta Calisto


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.