Всем привет!) Скачала это приложение чуть меньше 2 месяцев назад, но только сейчас решилась написать. А раньше использовала чисто для подсчета калорий. Давайте знакомится) Меня зовут Ника, 15 лет, веду здоровый образ жизни и правильно питаюсь уже 10 месяцев. На данный момент похудела на 21,9 кг. Мой идеальный вес- 55, при росте 169. Сейчас вешу 56,9. Рассказывайте о себе, давно ли используете FS, на сколько похудели и за сколько, будет интересно почитать) Надеюсь мы подружимся)
|
56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
781 kcal
|
Grasa: 24,93g | Prot: 38,30g | Carbh: 104,17g.
Desayuno: Клюквенный Морс (без Сахара), Epica Йогурт Красный Апельсин , Клубника, Кофе с Молоком, Апельсиновые Панкейки. Almuerzo: Яблоко, Чай с Лимоном, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Кабачок Фаршированный Куриной Грудкой и Овощами. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кефир 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Магнит Мандарин, Черешня, Epica Йогурт Красный Апельсин , Печёное Яблоко, Помидоры. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|