Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2018
|
86,0 kg
Disminuído hasta ahora: 37,4 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1399 kcal
|
Grasa: 58,30g | Prot: 116,93g | Carbh: 107,96g.
Desayuno: Optavia Red Berry Crunchy O's Cereal, Silk Original Unsweetened Almond Milk, Great Value Stevia , Torani Sugar Free Salted Caramel Syrup, Kroger Half & Half , Coffee (Brewed From Grounds) . Almuerzo: Vlasic Zesty Dill Pickle Spears, Kroger Deli Thin Sliced Roast Beef, Laughing Cow Light White Cheddar Cheese Wedges, La Banderita Carb Counter Whole Wheat Wraps , Walden Farms Calorie Free Pancake Syrup, Optavia Golden Chocolate Chip Pancakes , Egg White . Cena: Longhorn Steakhouse Grilled White Cheddar Stuffed Mushrooms, Ranch Salad Dressing , Longhorn Steakhouse Renegade Top Sirloin (6 oz), Mixed Salad Greens, Tomatoes, Birds Eye Steamfresh Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Optavia Creamy Double Peanut Butter Crisp Bar, Optavia Frosted Cookie Dough Bar, Cracker Barrel Reduced Fat Extra Sharp White Cheddar Cheese, Optavia Frosted Cinnamon Spice Crisp Bar. más...
|
Perdiendo 4,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tkd_kiki
|