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Hoy me tocó pesarme, mi peso es semanal , estoy contenta porque estoy logrando mi objetivo.
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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674 kcal
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Grasa: 12,82g | Prot: 48,07g | Carbh: 92,10g.
Desayuno: Tostadas, Preendulzado con Café y Azúcar. Almuerzo: Roa Arroz, Remolacha, Pescado Plancha. Cena: Papa Cocida, Pollo Asado. más...
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2525 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Zumba - 1 hora y 19 minutos, Descansando - 14 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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