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키 170cm
몸무게 58.1kg
체지방량 15.5kg(체지방률:26.7%)
골격근 23kg
제지방량 42.6kg
오늘 공복 오전의 기록,,!
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58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1813 kcal
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Grasa: 42,08g | Prot: 80,45g | Carbh: 278,26g.
Desayuno: 오렌지, 아시아 배, 삶은 계란흰자, 사과, 삶은 계란, 수박. Almuerzo: 연세우유 고소한 아몬드&잣 두유, 삶은 계란흰자, 삶은 계란, 사과, 바나나. Cena: 초이스엘 현미팝. Pasa Bocas / Otros: M&M's M&M's, BOBSNU 약콩두유, 삼성웰스토리 프리미엄 웰채식 쑥, 산과들에 한줌견과 크렌베리. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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