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Oh nooo! 64 again! 😓
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1113 kcal
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Grasa: 40,76g | Prot: 64,83g | Carbh: 124,55g.
Desayuno: Phở Bò. Almuerzo: Canh Rau Ngót, Gà Luộc (Cánh), Cơm (Nấu 1H). Cena: Giò/Chả, Miến Nấu, Canh Rau Ngót, Bò Xào (Có Da), Tôm Hấp/Luộc. Pasa Bocas / Otros: Hồng Xiêm, Ổi. más...
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1800 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Pilotaje de Motos - 30 minutos, Ducharse - 5 minutos, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de lacongaiphaixinh
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