Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2018
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1432 kcal
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Grasa: 55,09g | Prot: 82,06g | Carbh: 146,52g.
Desayuno: Jumbo Halfvolle Vanille Yoghurt, Quaker Cruesli 4 Noten, Zonnatura Tarwe Zemelen. Almuerzo: Bieze Tzaziki Saus, Mekkafood Pide, Gerookte Zalm. Cena: AH Thaise Roerbakmix, Kipfilet, AH Tortilla Wraps (40g). Pasa Bocas / Otros: Campina Slagroom Royale, Aardbeien, Viennetta Biscuit Caramel. más...
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2035 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Renner123
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