Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2018
|
62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1248 kcal
|
Grasa: 49,85g | Prot: 68,71g | Carbh: 137,94g.
Desayuno: Сыр Маасдам, Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%. Almuerzo: Черешня, Мерси Горький Шоколад, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей, Лента Салат Свекла с Чесноком, Горбуша, Рис с Овощами. Cena: Рот Фронт Конфеты Маска, Кофе Латте (Обезжиренное), Гармония Сметана 20%, Сырники Диетические, Борщ. Pasa Bocas / Otros: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Говядина Отварная, Черешня, Красное Яблоко. más...
|
|
1793 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 15 minutos, Abdominales - 10 minutos, Step - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Candy286
|