Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2018
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2593 kcal
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Grasa: 61,29g | Prot: 153,94g | Carbh: 343,03g.
Desayuno: I Tesori Del Forno Fiocchi di Avena, Myprotein Impact Whey Isolate Cioccolato Naturale, Myprotein Maltodextrin, Fior di Molino Farina di Riso, Pascoli Italiani Latte di Capra Parzialmente Scremato UHT. Almuerzo: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Passata di Pomodoro Bio, Cipolle, Conad Riso Parboiled Integrale. Cena: Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, Uovo, Olio d'oliva, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Molino Rossetto Farina di Farro Biologico, Fragole, Latte di Riso, Myprotein Impact Whey Isolate Cioccolato Naturale, Cerreto Bio Semi di Girasole Decorticati, I Tesori Del Forno Fiocchi di Avena, Saper di Sapori Cioccolato Fondente Extra 85%. más...
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2753 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 30 minutos, Pesas - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 11 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leonardo termite
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