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susanlcastle
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12 may. 10
Diario de susanlcastle, 12 may. 10
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Yeah....lost 3.5lbs....mostly water I'm sure.....yesterday was hard...i was hungry most of the morning...and went to bed feeling hungry.
Judah's B-day party...last night...had a salad w/chicken with dressing I shouldn't have had...but did.
Woke up with a horrible headache...decided to do coffee...with the limit of half and half....feel better.
78,7 kg
Disminuído hasta ahora:
1,6 kg
.
Aún para ir:
17,5 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 12 mayo 2010:
461 kcal
Grasa: 5,51g | Prot: 54,30g | Carbh: 51,28g.
Desayuno:
half and half, coffee.
Almuerzo:
Boneless Skinless Chicken Breast Tenders, PC Organics Salad - Baby Romaine, cucumber.
Cena:
Boneless Skinless Chicken Breast Tenders, baby romaine, apple.
Pasa Bocas / Otros:
apple.
más...
Perdiendo 11,1 kg a la Semana
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YOU GO GIRL!!!!
12 may. 10 por el miembro:
rachelcastle
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