Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2018
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81,0 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1102 kcal
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Grasa: 47,44g | Prot: 68,32g | Carbh: 108,44g.
Desayuno: McDonald's Egg McMuffin. Almuerzo: Skinny Dipped Dark Chocolate Cocoa Almonds, 2% Fat Milk, Cucumber Maki, Beef Broth (Home Recipe), Shrimp Tempura. Cena: Litehouse Foods Opa Ranch Greek Yogurt Dressing , Egg, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Tomatoes, Spinach . Pasa Bocas / Otros: Sugar, 2% Fat Milk, Strawberries , Bananas . más...
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2107 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 11 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 18 minutos, Descansando - 15 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Laura L G
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