Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2018
|
58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1163 kcal
|
Grasa: 25,51g | Prot: 103,85g | Carbh: 131,65g.
Desayuno: Яичный Белок, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Сметана 15%, Данон Творог Мягкий 0%, Корица. Almuerzo: Авокадо Авокадо, Скатерть-самобранка Шампиньоны, Trattoria di maestro Turatti Помидоры Резаные , Макфа Гречневые Макароны. Cena: Огурец (без Кожуры), Пеликан Тунец в Собственном Соку, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Новый Океан Тунец Филе Натуральный, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. más...
|
|
2638 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 40 minutos, Ver TV - 2 horas, Cocinar - 40 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Pasar la Aspiradora - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 20 minutos, Ducharse - 15 minutos, Baño - 20 minutos, Limpieza - 1 hora y 30 minutos, Masaje - 25 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Strong_D
|