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mah? sarà tutta ritenzione idrica? possibile sti cambi di peso?
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 34 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2599 kcal
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Grasa: 74,43g | Prot: 298,35g | Carbh: 195,71g.
Desayuno: Biotech USA Zero Bar, Milbona Skyr Fragola, Banana, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla, Burro di Arachidi. Almuerzo: Milbona Quark Magro, Milbona Fiocchi di Latte Light, Tonno in Olio (in Scatola), Pomodori. Cena: Milbona Quark Magro, Ponti Aceto di Mele, Lattuga, Pomodori, Milbona Fiocchi di Latte Light, Tonno in Olio (in Scatola). Pasa Bocas / Otros: Burro di Arachidi, Banana. más...
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1977 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 33 minutos, Durmiendo - 7 horas y 27 minutos. más...
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Perdiendo 8,8 kg a la Semana
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 Comentarios
Se sono liquidi si , puoi variare velocemente anche di 2 kg.. ovviamente per calare di massa grassa occorre più tempo ma i liquidi puoi assumerli subito in grandi quantità come perderli .. in ogni caso è il primo step prima di perdere grasso 😊
27 may. 18 por el miembro: Georgette95
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Ciao Luca.. Penso proprio di si ... Anche a me capita... Un giorno aumento e quello dopo perdo più di quello ripreso...
27 may. 18 por el miembro: Lizzy7760
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mi è successa la stessa cosa! ieri pesavo un chilo di più e oggi sono tornata nella norma. ho notato che nella tabella dei nutrienti, questa settimana avevo mangiato gli alimenti con troppo sodio...
27 may. 18 por el miembro: DadaKGB☯️
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non e' normale,sicura che la bilancia sia precisa?
27 may. 18 por el miembro: marco7x
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A me succede ogni qual volta il giorno prima pranzo o cena fuori...ho circa 2 kg in più...credo sia ritenzione idrica...
27 may. 18 por el miembro: Francesca Lucafo
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a me capita spesso ultimamente, una settimana sto a -400gr e la settimana dopo prendo 1.2kg...liquidi, stagione calda, ormoni boh 😅
27 may. 18 por el miembro: RooNF
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assolutamente si la ritenzione idrica fa questi sbalzi di peso, dovuto anche molto dallo stress, ieri per dire ero gonfissimo di acqua..
28 may. 18 por el miembro: Raf2121
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Peso Histórico de lucaravelli
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