Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2018
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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801 kcal
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Grasa: 43,70g | Prot: 66,11g | Carbh: 39,83g.
Desayuno: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande, Mamão Formosa, Queijo Fresco. Almuerzo: Rúcula, Molho Bolonhesa, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Queijo Parmesão (Ralado), Queijo Mozzarella, Carne do Peito de Frango, Abobrinha. Cena: Abacates, Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande. más...
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2296 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de giorgia.buganza
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