Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2018
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89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2905 kcal
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Grasa: 72,83g | Prot: 204,83g | Carbh: 345,98g.
Almuerzo: Italac Queijo Mussarela, Now Foods Omega 3, Clara de Ovo, Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Hikari Chocolate em Pó Solúvel, Italac Leite em Pó Integral. Cena: Cebolas, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago). Pasa Bocas / Otros: Italac Leite em Pó Integral, Hellmann's Maionese, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Wickbold Pão para Hambúrguer Original, Quaker Aveia em Flocos, Hikari Chocolate em Pó Solúvel, Italac Leite em Pó Integral. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de thiagosantosts7
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