Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2018
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1698 kcal
|
Grasa: 44,14g | Prot: 105,82g | Carbh: 222,46g.
Desayuno: Печеное Яблоко, Сахар, Чай, Каша Пшенная на Воде. Almuerzo: Запеченная или Жаренная Рыба, Хлеб Черный, Моя Славита Сметана 10%, Борщ с Курицей. Cena: Гречка Вареная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Pasa Bocas / Otros: Печенье Мария, Евроопт Батон Литовский, Кефир 1%, Курага, ORA Кукуруза Сахарная. más...
|
|
1923 kcal
|
Ejercicio:
Ducharse - 15 minutos, Limpieza - 30 minutos, Montañismo - 1 hora y 15 minutos, Cocinar - 1 hora, Amamantar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TinkaVladi
|