Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2018
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 32,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2488 kcal
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Grasa: 88,68g | Prot: 233,25g | Carbh: 201,39g.
Desayuno: Biotech USA Zero Bar, Germinal Fiocchi Avena Bio, Mandorle, Milbona Skyr Fragola. Almuerzo: Caffè Espresso, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Finocchi Bolliti, Zucchine Cotte, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Ponti Cipolline Sott'aceto, Olio Extra Vergine di Oliva, Aceto, Lattuga, Pomodori. Cena: Gastronomia di Mare Salmone Affumicato Norvegese, Fagioli Borlotti, Milbona Fiocchi di Latte Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Ponti Aceto di Mele, Pomodori, Lattuga. Pasa Bocas / Otros: Biotech USA Zero Bar, Banana, Caffè Espresso. más...
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2548 kcal
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Ejercicio:
Baño - 30 minutos, Sauna - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 40 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 5 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas y 34 minutos. más...
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Ganando 11,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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