Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2018
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1405 kcal
|
Grasa: 37,92g | Prot: 143,84g | Carbh: 139,73g.
Desayuno: Athlete Genetics Bcaa, Какао-Порошок (Несладкий), Творожная Запеканка ПП. Almuerzo: Мандарин, Помидоры Черри, Молодая Морковь, Грудка Индейки, Сто Пудов Чечевица Красная. Cena: Творожная Запеканка ПП, Помидоры Черри, Agromolinillo Голубика, Протеин, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Смешанные Овощи (Замороженные), Сливочный Сыр. Pasa Bocas / Otros: Alpro Молоко Миндальное, Молодая Морковь, ONE Протеиновый Батончик. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ira_marchenko
|